本网讯（通讯员 严娜 刘曦 袁晴）为引导大三学生面对考研、就业、考公或考编时做好理性规划，以防出现大多数学生缓就业、慢就业的情况，让同学们积极面对就业压力，树立正确的就业观，文华学院经管学部于2022年11月13日晚借鉴晚点评平台开展了“拒绝‘伪努力’，理性规划”的主题教育活动。

首先，辅导员严娜为同学们分析现在大三的同学所处的时间段和状态，大三的上学期大部分同学仍然在考研或直接就业中纠结犹豫，目前这种情况是比较正常的，引导同学们正视自己的境况，然后要学会用职业生涯规划的一些方法去分析自己将来的选择。她给同学们讲解了SWOT分析方法，让同学们了解自己的性格特点、能力特长、兴趣爱好、缺点和劣势。其次，她讲解了一个案例，个别学生没有做好理性规划，对外对自己总声称要考研，但是考试中途放弃了三科的考试。她通过这个案例具体分析大三和大四阶段学生的一些备考情况，分析原因。之后进行归纳，分析有部分学生在面临求职时存在以下问题：第一，职业目标规划与自身实际情况不符。第二，缺乏对个人能力和优势的准确评估。第三，就业信息不全，就业期待值过高。第四，求职技能不够。

接下来，辅导员严娜老师倡导同学们，大三的同学们现在要有所具体规划。提出调整就业心态“四步走”，学会正视自己，耐心梳理自己的优势和劣势，调整自己的期望值，为完善简历和求职做好准备。如果选择了考研，同学们就从今年寒假开始认真准备，甚至有的同学可以开始得更早，用一年左右的时间复习，确保可以一次过。当然，选择直接就业的同学，要为完善简历而努力，丰富自己的校园经历、专业学习经历，强化自己的优势。

本次主题教育活动临近结束，辅导员严娜老师总结到：无论是考研、考编或者直接就业，都要把握现在的时光好好学习，抓住专业知识竞赛或其他锻炼能力的竞赛，不断积累，要拒绝“伪努力”，理性规划。在努力的过程中不要多想将来的结果如何，也不要对学习结果抱有非常大的期待，要理性面对自己努力的过程与结果。